Yoga & AROMATERAPI – Ro og velvære
Vi inviterer dig til en unik oplevelse, hvor vi kombinerer blid yin yoga med de beroligende egenskaber ved essentielle olier.
Tid: 19. februar, kl 18:30-21:00
Pris: 300 kr
OVERGANGSALDEREN – Find balance & styrke med ayurveda
Inspirationsaften med ayurvediske råd og redskaber til kvinder midt i livet
Oplever du overgangsalderens forandringer i krop og sind?
Overgangsalderen kan være en kompleks tid, hvor kroppen og sindet ændrer sig på måder, der kan føles både fremmede og overvældende – men du er ikke alene. Mange kvinder oplever overgangsalderen, som en fase, der ofte udfordrer – men den rummer også en unik mulighed for at finde ny indsigt, styrke og balance.
Denne aften er for dig, der allerede mærker overgangsalderens forandringer, men også for dig, der endnu ikke har symptomer – og ønsker at forberede dig på en harmonisk overgang. Allerede fra slut 30’erne og start 40’erne begynder kroppens hormonelle landskab at ændre sig, og med den rette viden og forebyggende tiltag kan du støtte en blid og balanceret landing i denne nye fase af livet.
Kom med til en inspirerende og støttende aften hos NAYA Himmelbjerget, hvor underviser Signe Nordal dykker ned i ayurvediske råd og metoder, der kan hjælpe dig med at navigere gennem overgangsalderen så naturligt og harmonisk som muligt.
Hvad du kan forvente:
🌿 Indsigt i de mest almindelige udfordringer i overgangsalderen og hvordan du kan lindre dem med ayurveda
🌿 Praktiske råd og redskaber til at styrke krop og sind gennem forandringerne.
🌿 Inspiration til forebyggelse, så du kan skabe balance allerede inden symptomerne opstår.
🌿 Et trygt og støttende rum, hvor vi taler om, hvordan vi sammen kan skabe indsigt og inspiration til denne nye fase i livet.
Mulighed for individuel vejledning og spørgsmål undervejs.
Efter foredraget byder vi på en varm eller kold drik samt sunde snacks i vores hyggelige omgivelser. Derudover holder vi vores lille butik åben, hvor du kan kigge rundt, finde inspiration og benytte dig af særlige tilbud.
Praktisk info:
Underviser: Signe Nordal
Pris: 200 kr
Tid: 18:30-20:30, torsdag d. 20. februar
Sted: NAYA Himmelbjerget
Tilmelding er nødvendig, da der er begrænsede pladser. Vi glæder os til at se dig til en aften fyldt med indsigt, inspiration og nærvær.
Denne aften er for dig, der allerede mærker overgangsalderens forandringer, men også for dig, der endnu ikke har symptomer – og ønsker at forberede dig på en harmonisk overgang. Allerede fra slut 30’erne og start 40’erne begynder kroppens hormonelle landskab at ændre sig, og med den rette viden og forebyggende tiltag kan du støtte en blid og balanceret landing i denne nye fase af livet.
Kom med til en inspirerende og støttende aften hos NAYA Himmelbjerget, hvor underviser Signe Nordal dykker ned i ayurvediske råd og metoder, der kan hjælpe dig med at navigere gennem overgangsalderen så naturligt og harmonisk som muligt.
Hvad du kan forvente:
🌿 Indsigt i de mest almindelige udfordringer i overgangsalderen og hvordan du kan lindre dem med ayurveda
🌿 Praktiske råd og redskaber til at styrke krop og sind gennem forandringerne.
🌿 Inspiration til forebyggelse, så du kan skabe balance allerede inden symptomerne opstår.
🌿 Et trygt og støttende rum, hvor vi taler om, hvordan vi sammen kan skabe indsigt og inspiration til denne nye fase i livet.
Mulighed for individuel vejledning og spørgsmål undervejs.
Efter foredraget byder vi på en varm eller kold drik samt sunde snacks i vores hyggelige omgivelser. Derudover holder vi vores lille butik åben, hvor du kan kigge rundt, finde inspiration og benytte dig af særlige tilbud.
Praktisk info:
Underviser: Signe Nordal
Pris: 200 kr
Tid: 18:30-20:30, torsdag d. 20. februar
Sted: NAYA Himmelbjerget
Tilmelding er nødvendig, da der er begrænsede pladser. Vi glæder os til at se dig til en aften fyldt med indsigt, inspiration og nærvær.
Udtalelser
“Maikens helt naturlige væsen og faglige dedikation satte rammen for min nysgerrighed på at lære mere, men frem for alt motiverede hun mig i den grad til at komme i gang med de helt små skridt ud på min Ayurvediske rejse i krop og sind. Særligt hele universet om essentielle olier med dråber fra planters styrkende og balancerende komponenter blev en øjenåbner for mig. Naturen i vaser er nu suppleret med essentielle olie i min diffuser.”
Dorte
Se Vores øvrige Events
OVERGANGSALDEREN – Find balance & styrke med ayurveda
Kom med til en inspirerende og støttende aften hos NAYA Himmelbjerget, hvor underviser Signe Nordal dykker ned i ayurvediske råd og metoder, der kan hjælpe dig med at navigere gennem overgangsalderen så naturligt og harmonisk som muligt.
Tid: 20. februar, 18:30-20:30
Pris: 200 kr.
Skriv dig op til vores nyhedsbrev
Få besked når nye hold starter og emner indenfor mental og fysisk velvære. Det koster ingenting og du kan afmelde dig lige når du vil.