DIN AYURVEDA-TYPE – GRATIS ONLINE WORKSHOP

Du er ikke skabt til at passe ind i en one-size-fits-all tilgang til sundhed. Ayurveda viser dig, hvordan du kan leve i balance ved at forstå din unikke energi – din Ayurveda-type.

Hvorfor er det værdifuldt at kende din Ayurveda-type?
🌿 Det hjælper dig med at forstå din krops rytme & behov
🌿 Du lærer at balancere din energi og forebygge ubalancer
🌿 Du får indsigt i, hvorfor du oplever træthed, fordøjelsesbesvær eller uro – og hvad du kan gøre ved det
🌿 Du kan skabe en sund livsstil, der passer til dig

Ayurveda handler ikke om en one-size-fits-all tilgang – det handler om at forstå DIG og din unikke energi.

På denne workshop får du:
✨ En introduktion til de tre Ayurveda-typer (doshaer) – Vata, Pitta & Kapha
✨ En vejledning i, hvordan du kan begynde at identificere, hvilken type der er mest dominerende hos dig
✨ Enkle ayurvediske tips & konkrete råd til at styrke din fordøjelse, energi & søvn ud fra din type
✨ Et indblik i Balance & Livsglæde-forløbet – Hør hvordan du kan gå dybere og få en mere personlig forståelse af din Ayurveda-type og balance.

Underviser denne aften er Maiken Eriksen – Jeg glæder mig til at dele Ayurvedaens visdom med dig! 🌿