MEDITATIV SKOVGUS – 18. MARTS (16:00 – 17:30)

Vi byder dig velkommen i vores smukke skovsauna med panoramaudsigt til skoven. Her forenes saunaens varme med aromaterapi, harmoniske musiktoner og en meditativ guidning af gusmester Maja Krog.

Under arrangementet gennemfører vi tre runder gus, hvor hvert tema afspejler årstidens energi og naturens evne til at fremkalde både fysiske og mentale ressourcer. Du vil træde ind i et meditativ rum, hvor dine sanser, kropsbevidstheden og nærværet er omdrejningspunktet.

Meditativ Skovgus er en nærende saunaoplevelse, der kombinerer varme, kulde, damp og æteriske olier for at skabe en dyb, terapeutisk effekt for både krop, sind og sjæl. Ved regelmæssig deltagelse kan du blandt andet opleve et boost i immunforsvaret, forbedret blodcirkulation, styrket åndedrætsfunktion, udrensning og en bedre nattesøvn – for blot at nævne nogle af fordelene.

I pauserne er der mulighed for et forfriskende koldtvandsbrus, og efter gus-sessionen er du velkommen til at nyde en kop te i vores hyggelige te-stue ved NAYA Himmelbjerget.

Medbring 2 håndklæder, ét at sidde på og ét til bagefter, badetøj samt evt. badekåbe, badesko og drikkedunk. 

Vi glæder os til at byde dig velkommen til en helende oplevelse i naturens ro.